今日の記録 6/9

☀️朝☀️

・バナナきなこヨーグルト🍌+アマニ油

・お灸(三陰交)

・オイルマッサージ、爪揉み

間食なし🙆🏻‍♂️

🌷昼🌷

・おやつ少なめ

・水分意識🥤

🌙夜🌙

・ストレッチ

・バストアップ

▼使っているお灸 & オイル

本当は煙が苦手で火も使うし

子どもが触ると危ないので

火を使わない、煙も出ないタイプの「太陽」っていうのも使ってます。

子どもが近くにいない時はこちらで💡