今日の記録 6/10

水2リットル🥛🥛

☀️朝☀️

・バナナきなこヨーグルト🍌＋アマニ油

アイスを食べました🍦

※画像はイメージ

いつもだったら少しどこかに罪悪感を抱きながら、「あーまた食べちゃった」みたいに思って終わるんだけど

今日はせっかく美味しいもの食べるのに

罪悪感を抱くのはもったいない！と思い…

おいしい♡おいしい♡

と思いながらいただきました🙏🏻

そしたら、その分「じゃあちょっと身体にイイコトがんばろ♡」って思えた😊✨✨

とりあえず食べた後すぐミネラルウオーターで水分補給しました🥤

🌷昼🌷

・おやつ なし👏🏻

・夫送ったついでにshopping👛★

▷息子のブロック

▷無印:ソープボトル

▷UNIQLO:ブラトップワンピース👗、シルクコットンパジャマ👚

▷食品成分表、ペン字練習帳✏️

欲しかった物が買えてHAPPY大満足😍😍

ユニクロのパジャマ、肌触り良い👌🏻

ボタンと紐の色が可愛くて💍

臨月には確実に入らなくなりそうだけど😂

着心地も良し👌涼しいです🐳

・寝ながら体操、ストレッチ、エア自転車🚲←これが結構足細くなりそう◎続けよ✊🏻

🌙夜🌙

・頭皮マッサージ

・ひじまる体操、腰振り体操

・ふくらはぎ、内太もも意識

・念入りにスキンケア💆🏻‍♀️

・ひじき

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🗒memo✍️

✨私の良いところ✨

・腕がスベッスベ💪🏻💕

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