今日の記録 6/28

水1.5リットル

☀️朝☀️

・キウイとバナナヨーグルト＋グラノーラ🥣

・ストレッチ

🌷昼🌷

あっつい中公園まで歩いて行った😵💦

🌙夜🌙

・全身オイルマッサージ

・20時半就寝😪💤